Dưới sự tham mưu từ các chuyên gia giàu chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, bài viết sẽ phân tích về 7 chiếc vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh, hãy cùng Phân tích nhé!
-
Vitamin C
Dưỡng chất trước nhất trong danh sách vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh chính là Vitamin C với tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn nhiễm, chống mỏi mệt, phòng ngừa loãng xương và giảm nguy cơ lão hóa tế bào. đặc biệt, Vitamin C giúp nâng cao cường thu nạp sắt, ngăn nguy cơ thiếu máu, đột quỵ cộng rộng rãi căn bệnh hiểm nguy khác cho phụ nữ trong thời kỳ nhạy cảm này.
-
Vitamin D
không chỉ trẻ nhỏ cần tới Vitamin D mà đây cũng là 1 dưỡng chất vô cùng cần yếu cho đàn bà tiền mãn kinh. Vitamin D với công dụng giúp vận chuyển canxi, photo, nên nếu như thiếu hụt sẽ khiến cho cơ thể gia tăng khả năng bị thoái hóa xương khớp, loãng xương và đau cơ.
-
Vitamin B3
lúc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ thường phải đối mặt sở hữu việc ngủ ko ngon giấc, thậm chí là trằn trọc suốt đêm. Để hạn chế trạng thái này chị em nên dùng Vitamin B3 mang công dụng cải thiện rõ rệt chất lượng của giấc ngủ.
-
Vitamin B6
cùng sở hữu Vitamin B3, Vitamin B6 được xem là 1 trong những dưỡng chất cần phải có để tránh tín hiệu tiền mãn kinh vì mang thể nâng cao cường chức năng hệ thần kinh. do vậy, B6 sẽ tương trợ cải thiện tâm cảnh, giảm nguy cơ bị trầm cảm, phòng hạn chế bệnh Alzheimer… không những thế, chiếc vitamin này còn giúp tăng sức khỏe tim mạch, bảo vệ thị giác, điều trị bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp và điều hòa áp huyết.
-
Vitamin A
loại tên tiếp theo góp mặt trong “bảng vàng” những dòng vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh là Vitamin A với 3 dạng là retinol, retina và acid retionic. Nhìn chung, Vitamin A sẽ giúp chị em phòng hạn chế được việc suy giảm thị giác, quáng gà, loét giác mạc (vốn là các căn bệnh thường hợp trong kỳ tiền mãn kinh), duy trì độ ẩm cho làn da và chống ung thư hiệu quả.
-
Vitamin K
Vitamin K được xếp vào top những chiếc vitamin cần cho đàn bà tiền mãn kinh vì mang tác dụng ngăn chặn nguy cơ xơ cứng động mạch, loãng xương cộng những cơn đau đầu dai dẳng và hỗ trợ giảm găng hữu hiệu.
-
Vitamin E
cộng sở hữu axit béo Omega 6, Vitamin E đóng vai trò khôn cùng quan yếu trong việc tránh triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ. không những giúp ngừa lão hóa ở làn da, mái tóc, Vitamin E còn hỗ trợ chị em tránh sự khó chịu từ những cơn “bốc hỏa”, rối loàn kinh nguyệt và tâm lý đổi thay. đặc biệt sở hữu thành phần giàu dưỡng chất giúp chống oxy hóa, vitamin E thường được sử dụng để ngăn ngừa ung thư vú, buồng trứng.
Trong số 7 loại vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh phía trên, quan yếu nhất vẫn là Vitamin E. Để mau chóng vượt qua những triệu chứng ko mấy dễ chịu ở quá trình này, chị em nên chóng vánh bổ sung lượng Vitamin E cần yếu qua các thực phẩm chức năng uy tín như viên uống nữ sắc Onagre.
Viên uống Vitamin E cho nữ giới tiền mãn kinh này hiện đã sở hữu mặt tại 156 nhà thuốc trên toàn quốc và trang tậu sắm Tiki dưới sự phân phối độc quyền của doanh nghiệp TNHH thương mại Dược Thuận Gia. nếu muốn biết thêm thông tin chi tiết hoặc giải đáp câu hỏi về sản phẩm này, vui lòng liên hệ:
đơn vị TNHH thương mại Dược Thuận Gia
- Địa chỉ: 781/D7 Lê Hồng Phong, phường 12, huyện 10, TP.Hồ Chí Minh
- Điện thoại: 028 7307 7308 – 397 979 01
- Email: [email protected]
